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射外高中激情教育之“激情跑操”
文章所属部门:学生发展中心 发布人:任文睿 发布时间:2017-03-30 08:32:56 浏览次数:2222
                         撰稿:王        审稿:任文睿
   被称为遂宁第一操”的四川省射洪外国语学校激情跑操,是全体师生每天的必修课,跑操时间为上午第三节课的大课间。所谓射外“激情跑操”,没有亲眼看过的人也许无法想象。
操前激情朗读
     当第三节课下课铃声响起,所有学生立即起立,5分钟内有序跑向操场,按规定的区域就站,学生自觉拿出学励志信大声朗读,所谓励志信,就是学部每周整理一段精短的非常有哲理意义的文句印发给学生,学生每次跑操前都自觉拿出来朗读。朗读时要求所有学生高高举起手臂,手臂打直,并且昂着头朗读,这样才能最大限度地发出声音,每个班旁边都会站着一名干部检查学生姿势是否正确,声音是否洪亮,并考核打分。
激情跑操
   等到跑操的指挥音乐响起,各班有序进行跑操,要求班级纵队前后学生前后距离、左右间隔非常“密集”,正是由于这种密集才让本班的团队象一块“豆腐块”一样保证了方阵的整体前行,稍微不注意后排学生就会踩着前面学生的脚后跟,导致整个队伍乱掉,借以培养学生的“群体”、“合作”、“凝聚力”,在要求学生要有密度的同时,还要求有速度,跑步有了速度方能跑出健身的效果,高速度下方能体现协作的力量,常态下的跑步速度还是检验学生体质状况的独特视角,射外学生跑操不但速度快,而且跑得十分标准;最后还要有响度,响度展示的是课间跑操响彻云霄、气贯长虹的宏亮口号,彰显了射外学子的豪气、底气、大气和霸气,呼喊口号的声音高昂,说明他们意志品质上坚毅刚强、精神状态上热情奔放。仅从跑步过程中男生、女生呼喊时那近乎“竭嘶里底”、“声嘶力竭”、“振耳欲聋”的呐喊,就能看出他们涌动的热情。
激情教师参与
     每当到了大课间时间,老师们都会自觉跑向操场,按已编好的班级就站, 与学生一起跑操,一起口号,这既锻炼了老师们的身体,又能和学生打成一片,真正融入学生,每当听到老师们那响亮的口号声时,学生的劲更足了,士气更高了。
激情总结
   跑操结束后,各班班导组织班级进行操后总结,既可以总结当天的跑操情况,又可以用简短的时间总结班导所发现的当天班级情况,如寝室的内务、上课的状态、教室的清洁卫生等,这样能及时解决班级出现的问题,避免情况复杂化,把问题消灭在萌芽之中。
     射外学生的健身跑时间虽短,但效果却是非同凡响。学生队列整齐、步伐统一、队形严密、口号响亮、精神饱满,斗志昂扬,充分展现了校园中存在着的“人”的精、气、神的高度合一。因此,它已远远超越了作为运动形式和锻炼手段跑本身的意义与内涵,而变成了砥砺学生学习斗志、培植锻炼健身参与行为、提升群体协作团队精神、荡涤学生灵魂境界、润泽学生心灵和精神的“营养大餐”。






































 
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