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小学特色课间操
文章所属部门:宣传中心 发布人:吴桐 发布时间:2017-10-24 19:36:15 浏览次数:1189

    生活即教育,教育即生活。学校,不仅是孩子们求学求知、增长才干的场所,也是孩子们强身健体、幸福成长的地方。生态教育,绿色成绩,被教育部专家誉为“现代素质教育的典范”的射洪绿然国际学校始终遵循教育规律和人的身心发展规律办学,把锻炼学生健康体魄作为教育工作中的重点之一。今天为大家介绍的便是学校小学部常规体育活动中的眼保操、手指操和大课间操。

眼保健操

 

    眼睛是孩子心灵的窗户。为了保护学生视力,预防近视,提高学生用眼卫生的意识,射洪绿然国际学校要求全校学生在每天下午第二节课后做眼保健操。

    做操时双眼合闭,姿势端正;手要清洁,指甲剪短;穴位、动作正确到位;节拍合理,用力适度。随着悠扬的音乐声,学生们认真地按节奏揉捻着穴位,在老师的指导下,孩子们都能做到动作动位、节奏准确。通过短短几分钟的护眼操,让上课疲惫的双眼得到短暂的放松,不仅对孩子的视力有帮助,还能让孩子们放空自己,减缓疲劳、舒缓身心。

 

    

 

    

 

 

手指操

    人的手与五指在大脑皮层所占区域几乎与整个下肢所占区域相等,而人的拇指和食指在大脑皮层的代表区,比整个胸部代表区总面积还大几倍。大脑从手指得到的感觉信息最多,同时反馈干手指的指令也最为频繁。这是对前苏联著名教育家苏霍姆林斯基人的“智慧在手指尖上,手使脑得到发展,使它更加聪明”论断的最好验证。

    为了让孩子的头脑得到更好的发展,每晚第一节课下课,都会播放手指操的音乐,孩子们跟着音乐扭动自己的手指,不仅解放了因长时间握笔而酸麻的手指,还通过手指的运动,带动大脑的快速转动。可谓是一举两得。

 

 

   

 

   


 

 

大课间操

    要说课间这三操中,最吸引孩子的莫过于上午第二节下课的大课间操,也就是我们的广播体操。

    体育教学明确要求:“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。”

    为了锻炼孩子们的身体,大课间的时候,老师带着孩子们小跑到操场,快速整队站齐。待广播音乐响起,就随着音乐有条不紊地做动作。除了旧版的广播体操,还新增了一些太极、跳高、打拳的动作。孩子们在户外呼吸着新鲜的空气,加上大幅度的肢体动作,一张张小脸精气神十足,将没睡醒的瞌睡都给打跑咯!

    体操结束后,孩子们在老师的组织下,有序地开展户外活动:什么踢毽子啊;跳皮筋啊;跳绳啊;钻“山洞”啊......花样百出,仅剩的一丝困意都一扫而空。孩子们在操场上跑啊、跳啊、叫啊,青春洋溢在她们稚嫩的小脸,给静寂的操场带去无限生机与活力。

(撰稿:吴桐  审核:李文君)

 

 

 

   

 

 

  
  
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